旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课
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视频资源大小：171 MB 更新时间：2024-05-17
类型：成长线上课 观看方式：百度网盘
类别：>首页 > 两性心理Tags：
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旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课 资源介绍：
课程内容：
001.前言：你即将踏上一段新成长旅程.mp3
002.第一节理论：别怕，我们与你同行.mp3
003.第二节理论：青少年身份认同.mp3
004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力.mp3
005.第四节理论：你所拥有的可能性.mp3
006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运.mp3
007.第六节理论：发现你的注意力.mp3
008.第一节练习：放松的练习.mp3
009.第二节练习：与痛苦相处的练习.mp3
010.第三节练习：连接内在正向感受的练习.mp3
011.第四节练习：聆听的练习.mp3
012.第五节练习：感激的练习.mp3
013.第六节练习：实现愿望的练习.mp3
旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课
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